怎么预防正规助孕宝宝黄疸？
2021/6/20 10:37:07 点击：
新生正规助孕宝宝出现黄疸是比较常见的，80%以上的新生儿都存在黄疸，那么黄疸的表现是什么样的呢？正规助孕宝宝出生后没几天，皮肤开始慢慢变黄，有的甚至连眼膜也会发黄，这就是所谓的黄疸。一般情况下，黄疸两周后就会自动消退，当然慢的也有到3周才消退，最可怕的就是不能自动消退。
一、新生儿黄疸分为两种
生理性黄疸：生理性黄疸主要跟正规助孕宝宝的胆红素代谢有关，如果正规助孕宝宝的胆红素生成相对较多，肝细胞对胆红素的摄取能力就会不足，从而造成血浆白蛋白联结胆红素能力差。足月的正规助孕宝宝 60%在出生1周以后才出现黄疸，早产正规助孕宝宝一般80%在出生后第1周就出现黄疸。生理性黄疸一般7-21天会自动消退，不会影响正规助孕宝宝的健康，不需要医治。病理性黄疸：病理性黄疸发病快，正规助孕宝宝出生后24小时内出现黄疸，皮肤是很严重的黄，且消退后又会出现。如果正规助孕宝宝出现病理性黄疸，那么家长一定要带正规助孕宝宝就医。为减少正规助孕宝宝黄疸的出现，其实正规代正规助孕妈妈妈们在孕期多注意一些问题，是可以有效的预防正规助孕宝宝出现黄疸的。
1、清淡饮食，少吃辛辣，拒绝凉性食物
正规助孕妈妈怀孕后会出现孕吐，没什么胃口，吃不下东西，为了开胃，会想吃些辛辣刺激的食物，但各位正规助孕妈妈千万要控制住，辛辣刺激的食物不宜多吃，吃多辛辣刺激食物会导致孕妇内热加重，出现痔疮，胎儿的健康也会受到影响，正规助孕宝宝就会有黄疸。所以正规助孕妈妈孕期一定一定要注意饮食清淡为主。
2、不熬夜，养成良好的生活习惯
正规助孕妈妈怀孕后会变得小心翼翼，长期呆在家里，少运动，而且孕期比较清闲，有的正规助孕妈妈出现黑白颠倒的情况，白天晕晕沉沉喜睡，晚上精神百倍睡不着。这种不良的睡眠习惯是会影响胎儿发育的，也会增加正规助孕宝宝出现黄疸的机率。建议孕期养成良好的生活习惯，白天睡觉要适量，适当的运动，晚上早点睡，少玩手机。
3、多吃蔬菜和水果
水果和蔬菜含有丰富的纤维素、维生素，能增强人体抵抗能力，还能保持肠道清洁，大便通畅。正规助孕妈妈需要多吃蔬菜和水果补充维生素C，增强自身的免疫力。
4、有生过黄疸儿的正规助孕妈妈，孕期要特别注意
如果之前生的正规助孕宝宝有出现黄疸，特别是病理性黄疸，再次怀孕的时候正规助孕妈妈要注意自身的调养。黄疸虽然不是什么麻烦事，但能少一事少一事，为了正规助孕宝宝的健康，正规助孕妈妈们一定要控制住自己，多注意以上问题呀！
一、新生儿黄疸分为两种
生理性黄疸：生理性黄疸主要跟正规助孕宝宝的胆红素代谢有关，如果正规助孕宝宝的胆红素生成相对较多，肝细胞对胆红素的摄取能力就会不足，从而造成血浆白蛋白联结胆红素能力差。足月的正规助孕宝宝 60%在出生1周以后才出现黄疸，早产正规助孕宝宝一般80%在出生后第1周就出现黄疸。生理性黄疸一般7-21天会自动消退，不会影响正规助孕宝宝的健康，不需要医治。病理性黄疸：病理性黄疸发病快，正规助孕宝宝出生后24小时内出现黄疸，皮肤是很严重的黄，且消退后又会出现。如果正规助孕宝宝出现病理性黄疸，那么家长一定要带正规助孕宝宝就医。为减少正规助孕宝宝黄疸的出现，其实正规代正规助孕妈妈妈们在孕期多注意一些问题，是可以有效的预防正规助孕宝宝出现黄疸的。
1、清淡饮食，少吃辛辣，拒绝凉性食物
正规助孕妈妈怀孕后会出现孕吐，没什么胃口，吃不下东西，为了开胃，会想吃些辛辣刺激的食物，但各位正规助孕妈妈千万要控制住，辛辣刺激的食物不宜多吃，吃多辛辣刺激食物会导致孕妇内热加重，出现痔疮，胎儿的健康也会受到影响，正规助孕宝宝就会有黄疸。所以正规助孕妈妈孕期一定一定要注意饮食清淡为主。
2、不熬夜，养成良好的生活习惯
正规助孕妈妈怀孕后会变得小心翼翼，长期呆在家里，少运动，而且孕期比较清闲，有的正规助孕妈妈出现黑白颠倒的情况，白天晕晕沉沉喜睡，晚上精神百倍睡不着。这种不良的睡眠习惯是会影响胎儿发育的，也会增加正规助孕宝宝出现黄疸的机率。建议孕期养成良好的生活习惯，白天睡觉要适量，适当的运动，晚上早点睡，少玩手机。
3、多吃蔬菜和水果
水果和蔬菜含有丰富的纤维素、维生素，能增强人体抵抗能力，还能保持肠道清洁，大便通畅。正规助孕妈妈需要多吃蔬菜和水果补充维生素C，增强自身的免疫力。
4、有生过黄疸儿的正规助孕妈妈，孕期要特别注意
如果之前生的正规助孕宝宝有出现黄疸，特别是病理性黄疸，再次怀孕的时候正规助孕妈妈要注意自身的调养。黄疸虽然不是什么麻烦事，但能少一事少一事，为了正规助孕宝宝的健康，正规助孕妈妈们一定要控制住自己，多注意以上问题呀！
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