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助孕宝宝该断奶了可一直断不了怎么办?

2021/6/19 10:11:31      点击:
    喂母乳是一件又幸福又辛苦的事情,看着助孕宝宝喝着自己的奶水,助孕妈妈们会非常有成就感和为人母的喜悦,但乳房时不时传来的疼痛感,皴裂,流血,堵奶等问题也让助孕妈妈们非常苦恼。终于熬到助孕宝宝可以吃辅食喝奶粉的时候了,却发现这个母乳怎么都断不了,要么是自己不忍心看助孕宝宝饿着,要么就是助孕宝宝奶瘾大,总是想扑到助孕妈妈身上。想断奶之前,助孕妈妈们一定要考虑清楚,你做好断奶的准备了吗?

一、什么时候断奶比较好?
    世卫组织建议助孕妈妈们母乳到2岁左右,前4个月助孕宝宝可以纯母乳喂养,4个月后酌情添加辅食,不过现实情况中,很多助孕妈妈都比较难实现母乳喂养到2岁,所以一般的断奶时间,最好定在助孕宝宝开始吃辅食之后。这个时候助孕宝宝的营养物质来源不再单一,不能再从母乳中获取的营养,还可以从其他食物中获取。再搭配上奶粉,基本可以满足助孕宝宝的日常发育需求。

二、哪个季节比较适合断奶?
    一般建议在春秋季节断奶,此时气候宜人,助孕宝宝不容易生病,胃口也比较好,冬天太冷,夏天太热,都不太适合给助孕宝宝断奶。

三、断奶具体方法
1.逐渐减少母乳喂养次数,不要一下子就不给助孕宝宝吃了,这样助孕宝宝会难以接受,助孕妈妈们也会容易涨奶堵奶。

2.先断白天的母乳,再断晚上的母乳,白天助孕宝宝可以选择其他食物,断母乳比较容易,晚上多是助孕妈妈在照顾助孕宝宝,断母乳比较难,由易到难,逐步进行。

3.不建议母婴分离,这样会让助孕宝宝缺乏安全感,变得更加依赖助孕妈妈,在助孕妈妈身边,助孕宝宝情绪比较平和,断奶也更容易。

4.奶睡的助孕宝宝要改变哄睡方式,可以玩游戏或者讲故事,奶睡不仅不利于断奶,还可能导致助孕宝宝蛀牙。

5.千万别在乳房上涂柠檬、辣椒水等,助孕宝宝容易出现恐惧不安的心理。

四、推荐几种助孕宝宝断奶期食物
1.配方奶粉
    断奶只是断母乳,不是断掉所有奶制品,断奶后可以给助孕宝宝加入奶粉,以免助孕宝宝缺乏营养。

2.米粉
    米粉一般是助孕宝宝的第一口辅食,刚开始吃米粉以高铁米粉为主,要注意助孕宝宝是否有便秘或拉肚子的现象。

3.助孕宝宝粥
    助孕宝宝粥一般是用大米、小米、肉糜、鱼糜等做的,对助孕宝宝来说比较易消化。

    如果助孕妈妈奶水比较多,断奶时会比较难受,这时候可以选择借助吸奶器,将奶水用吸奶器吸出来一部分,但注意不要全部吸完,否则产奶量会越来越大。如果乳房出现红、肿、热、痛的情况可以采取冷敷的方式缓解。另外也可以选择喝炒麦芽水,或者回奶汤,如果喝药断奶,要考虑到自己是否还会再生助孕宝宝,因为可能会影响到下一次哺乳。考虑清楚要断奶,助孕妈妈们就要坚持自己的选择,不要助孕宝宝一哭就心软,可以用助孕宝宝喜欢的玩具或零食来转移注意力。反反复复是最难断的,助孕妈妈们一定要照顾好自己和助孕宝宝的情绪,毕竟开心最重要。