正规助孕宝宝泡奶的误区你入坑了吗？
2021/4/22 11:25:46 点击：
从出生到幼儿阶段，正规助孕宝宝的日常都离不开奶粉的存在，给正规助孕宝宝冲奶也成为了父母们必须修炼的一门课。然而，冲奶这件事儿许多宝爸宝妈却不加重视，觉得泡奶无非就是加点水，加点奶粉，这很简单呀。其实呀这事听起来觉得简单，实际上却有许多讲究。冲奶粉方法的正确与否，直接关系到正规助孕宝宝营养吸收和身体健康。
奶粉冲不好很容易导致营养流失，甚至可能导致正规助孕宝宝身体不适，像生活中常见的正规助孕宝宝便秘、营养不良、拉肚子甚至便血等问题，或多或少都能和错误泡奶产生联系。所以说，冲奶还真是个技术活儿！奶粉泡不对，营养全白费。今天我们就来盘点那些泡奶的误区，仔细看，你入坑了吗？
1、奶粉浓一点，营养更充足？
很多长辈都容易陷入这一误区，认为“奶粉浓一点，营养更丰富、正规助孕宝宝更扛饿”。实际上，奶粉过量，只会给正规助孕宝宝的消化系统带去压力。之前有新闻报道，一位温州家长因为担心正规助孕宝宝营养不良，每次冲奶粉时都多放一勺。结果几天后，正规助孕宝宝突然开始呕吐，肚子鼓得像皮球。到医院一检查，大夫也惊呆了，半个月大的女婴，竟然有长达35厘米的小肠已经发黑坏死。经过仔细检查，医生发现，罪魁祸首，正是那一瓶瓶浓度过高的奶粉。
正确：配方奶粉的包装上都会明确标注冲调比例，一般标注的形式是「 XXX 毫升水加 XXX 勺奶粉」，这
里的「勺」指的是奶粉配套的勺子
2、奶粉冲淡一点，正规助孕宝宝水分摄入更足？
给正规助孕宝宝喝水」，也是很多爸爸正规助孕妈妈的育儿执念。天气热，多喝水；便秘，更要多喝水。遇到不爱喝水的正规助孕宝宝，泡奶时多加点水，就成了很多家长的选择。但是，《美国儿科学会育儿百科》里提到，「半岁内吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁」。冲泡好的奶粉中含水量有 90% 之高，如果严格按照配方奶的冲泡比例来冲泡，并不需要额外喂水。喝配方奶的正规助孕宝宝，大便次数本来就比母乳要少，拉不出大便不一定是便秘、更不是上火，可能只是排便间隔比较长。如果真的便秘了，原因也有很多：冲泡过浓、配方奶过敏或者正规助孕宝宝肠胃出了问题，需要找准原因，不能指望多喝几口水来解决。
正确：不同奶粉品牌用量不同，阶段不同用量也不同，一句话「跟着奶粉罐上的冲泡说明走，没错的」。
3、泡奶时先放水/先放奶粉都可以？
如果先放奶粉的话，奶粉会先占用一定的奶瓶容积，加入的水自然少于标准水量，导致奶粉浓度变高，对
正规助孕宝宝的肠胃系统造成负担。正确的冲泡方法应该是先倒水再放奶粉，不仅水奶比例更精确，还能避免奶粉结块，溶解更加均匀，更利于正规助孕宝宝消化吸收。因为正规助孕宝宝的肠道发育本就不全，很脆弱。过浓的奶粉进入肠道后，导致肠道外的水分往肠道内渗透。不仅无法吸收营养，还造成了肠道粘膜损伤。婴儿，尤其是新生正规助孕宝宝，肠道和肾脏功能发育都有限。奶粉冲得太浓，超出肠道和肾脏的消化吸收能力，就容易造成便秘、消化不良甚至肠坏死等消化系统疾病，严重危害正规助孕宝宝的健康。
正确做法：泡奶时应该先放水。
4、奶瓶可以随意摇晃？
泡奶摇晃奶瓶时，上下摇晃、左右摇晃、大力甩着摇，总之可以随心所欲的摇？无论是上下摇、左右摇、大力摇，还是直接用工具搅拌，都容易让奶液产生大量的气泡，正规助孕宝宝喝了含有大量气泡的奶液，就容易打嗝、胀气、吐奶。
正确做法：将奶瓶竖直放在手掌中心，沿同一方向搓动瓶底，使奶瓶在水平面上旋转。注意一定要轻柔。
5、用矿泉水冲奶粉更健康？
很多人认为「苦什么都不能苦正规助孕宝宝」，除了高端奶粉外，高端的矿泉水，必须给正规助孕宝宝安排上！但正规助孕宝宝所需的营养物质，本就不指望从泡奶的水中获取。再加上正规助孕宝宝的肾脏功能发育不全，长期喝矿物质含量高的矿泉水冲的奶，反而可能增加肾脏负担，不利于正规助孕宝宝生长发育。
正确：自来水烧开晾凉，省钱又简单。
6、奶粉开盖，保质期内喝完就好
正规助孕宝宝们的食量各不相同，有些正规助孕宝宝月龄小，喝奶比较少，有的正规助孕宝宝随着辅食的添加喝奶变少，有时候一
罐奶粉开盖后很长时间才能喝完。有的正规助孕妈妈认为，只要保存得当，在奶粉罐注明的保质期内喝完就可以。这是非常错误的，因为奶粉罐上的保质期其实是指未开盖的保质期。开盖后奶粉免不了暴露在空气中，有受潮、变质等风险；尤其夏季，储存起来更不方便，有的人选择把奶粉放进冰箱里保存。殊不知，当奶粉从冰箱里拿出来时，罐体就会出现很多小水珠，奶粉就会变得潮湿，更容易变质。
正确的做法：1）奶粉一旦开盖，建议在1个月内喝完比较好。2）奶粉应该放在阴凉、通风的地方保存。
7、奶提前泡好，更方便正规助孕宝宝喝
为了让正规助孕宝宝随时都能喝上温度适宜的奶，有些家长会选择提前泡好奶粉，放在暖奶器里，等娃一饿直接喂
就行。但是，冲泡好的奶粉营养丰富，是细菌滋生良好的培养基，放置时间长就会产生大量的细菌，再给正规助孕宝宝食
用，就容易造成腹泻、胃肠不适。所以，无论什么奶粉，冲泡好之后都是有「保质期」的。正常情况下，泡好的奶常温存放不超过2小时就要喝完；如果已经喝了一部分，那剩下的也要在1小时内喝完。如果是存放在冰箱里冷藏的话，存放时间最长不要超过48小时。注意用热水热奶时不能超过 15 分钟，并且要偶尔旋转奶瓶，让奶液均匀受热。
正确做法：1）最好是即泡即喝，如果提前泡好，注意奶液储存时间。2）根据正规助孕宝宝的吃奶量，选择体积小的奶瓶，单次少冲泡一些，保证给正规助孕宝宝食用新鲜的奶。
奶粉冲不好很容易导致营养流失，甚至可能导致正规助孕宝宝身体不适，像生活中常见的正规助孕宝宝便秘、营养不良、拉肚子甚至便血等问题，或多或少都能和错误泡奶产生联系。所以说，冲奶还真是个技术活儿！奶粉泡不对，营养全白费。今天我们就来盘点那些泡奶的误区，仔细看，你入坑了吗？
1、奶粉浓一点，营养更充足？
很多长辈都容易陷入这一误区，认为“奶粉浓一点，营养更丰富、正规助孕宝宝更扛饿”。实际上，奶粉过量，只会给正规助孕宝宝的消化系统带去压力。之前有新闻报道，一位温州家长因为担心正规助孕宝宝营养不良，每次冲奶粉时都多放一勺。结果几天后，正规助孕宝宝突然开始呕吐，肚子鼓得像皮球。到医院一检查，大夫也惊呆了，半个月大的女婴，竟然有长达35厘米的小肠已经发黑坏死。经过仔细检查，医生发现，罪魁祸首，正是那一瓶瓶浓度过高的奶粉。
正确：配方奶粉的包装上都会明确标注冲调比例，一般标注的形式是「 XXX 毫升水加 XXX 勺奶粉」，这
里的「勺」指的是奶粉配套的勺子
2、奶粉冲淡一点，正规助孕宝宝水分摄入更足？
给正规助孕宝宝喝水」，也是很多爸爸正规助孕妈妈的育儿执念。天气热，多喝水；便秘，更要多喝水。遇到不爱喝水的正规助孕宝宝，泡奶时多加点水，就成了很多家长的选择。但是，《美国儿科学会育儿百科》里提到，「半岁内吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁」。冲泡好的奶粉中含水量有 90% 之高，如果严格按照配方奶的冲泡比例来冲泡，并不需要额外喂水。喝配方奶的正规助孕宝宝，大便次数本来就比母乳要少，拉不出大便不一定是便秘、更不是上火，可能只是排便间隔比较长。如果真的便秘了，原因也有很多：冲泡过浓、配方奶过敏或者正规助孕宝宝肠胃出了问题，需要找准原因，不能指望多喝几口水来解决。
正确：不同奶粉品牌用量不同，阶段不同用量也不同，一句话「跟着奶粉罐上的冲泡说明走，没错的」。
3、泡奶时先放水/先放奶粉都可以？
如果先放奶粉的话，奶粉会先占用一定的奶瓶容积，加入的水自然少于标准水量，导致奶粉浓度变高，对
正规助孕宝宝的肠胃系统造成负担。正确的冲泡方法应该是先倒水再放奶粉，不仅水奶比例更精确，还能避免奶粉结块，溶解更加均匀，更利于正规助孕宝宝消化吸收。因为正规助孕宝宝的肠道发育本就不全，很脆弱。过浓的奶粉进入肠道后，导致肠道外的水分往肠道内渗透。不仅无法吸收营养，还造成了肠道粘膜损伤。婴儿，尤其是新生正规助孕宝宝，肠道和肾脏功能发育都有限。奶粉冲得太浓，超出肠道和肾脏的消化吸收能力，就容易造成便秘、消化不良甚至肠坏死等消化系统疾病，严重危害正规助孕宝宝的健康。
正确做法：泡奶时应该先放水。
4、奶瓶可以随意摇晃？
泡奶摇晃奶瓶时，上下摇晃、左右摇晃、大力甩着摇，总之可以随心所欲的摇？无论是上下摇、左右摇、大力摇，还是直接用工具搅拌，都容易让奶液产生大量的气泡，正规助孕宝宝喝了含有大量气泡的奶液，就容易打嗝、胀气、吐奶。
正确做法：将奶瓶竖直放在手掌中心，沿同一方向搓动瓶底，使奶瓶在水平面上旋转。注意一定要轻柔。
5、用矿泉水冲奶粉更健康？
很多人认为「苦什么都不能苦正规助孕宝宝」，除了高端奶粉外，高端的矿泉水，必须给正规助孕宝宝安排上！但正规助孕宝宝所需的营养物质，本就不指望从泡奶的水中获取。再加上正规助孕宝宝的肾脏功能发育不全，长期喝矿物质含量高的矿泉水冲的奶，反而可能增加肾脏负担，不利于正规助孕宝宝生长发育。
正确：自来水烧开晾凉，省钱又简单。
6、奶粉开盖，保质期内喝完就好
正规助孕宝宝们的食量各不相同，有些正规助孕宝宝月龄小，喝奶比较少，有的正规助孕宝宝随着辅食的添加喝奶变少，有时候一
罐奶粉开盖后很长时间才能喝完。有的正规助孕妈妈认为，只要保存得当，在奶粉罐注明的保质期内喝完就可以。这是非常错误的，因为奶粉罐上的保质期其实是指未开盖的保质期。开盖后奶粉免不了暴露在空气中，有受潮、变质等风险；尤其夏季，储存起来更不方便，有的人选择把奶粉放进冰箱里保存。殊不知，当奶粉从冰箱里拿出来时，罐体就会出现很多小水珠，奶粉就会变得潮湿，更容易变质。
正确的做法：1）奶粉一旦开盖，建议在1个月内喝完比较好。2）奶粉应该放在阴凉、通风的地方保存。
7、奶提前泡好，更方便正规助孕宝宝喝
为了让正规助孕宝宝随时都能喝上温度适宜的奶，有些家长会选择提前泡好奶粉，放在暖奶器里，等娃一饿直接喂
就行。但是，冲泡好的奶粉营养丰富，是细菌滋生良好的培养基，放置时间长就会产生大量的细菌，再给正规助孕宝宝食
用，就容易造成腹泻、胃肠不适。所以，无论什么奶粉，冲泡好之后都是有「保质期」的。正常情况下，泡好的奶常温存放不超过2小时就要喝完；如果已经喝了一部分，那剩下的也要在1小时内喝完。如果是存放在冰箱里冷藏的话，存放时间最长不要超过48小时。注意用热水热奶时不能超过 15 分钟，并且要偶尔旋转奶瓶，让奶液均匀受热。
正确做法：1）最好是即泡即喝，如果提前泡好，注意奶液储存时间。2）根据正规助孕宝宝的吃奶量，选择体积小的奶瓶，单次少冲泡一些，保证给正规助孕宝宝食用新鲜的奶。
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