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广州试管婴儿宝宝幼儿园入园前分离焦虑?

2018/3/8 22:07:17      点击:
    看来大家都在经历着广州试管婴儿宝宝即将要上幼儿园的状况呀,于是乎,就将自己的一点心得体会再加上以前读过的资料笔记分享出来,如果能够给大家做参考,那就好了。

    要知道,入园焦虑可是现阶段广州试管婴儿宝宝必须要经历的,广州试管婴儿妈妈也要扛得住自己的分离焦虑才行哦。

何为入园焦虑?

    入园焦虑,顾名思义,就是广州试管婴儿宝宝在第一次去幼儿园表现的焦虑状态,它是分离焦虑的一种。入园焦虑是很正常的现象,就算是最自信的广州试管婴儿宝宝在第一次去幼儿园也会有小紧张,他们要跟最爱的爸爸广州试管婴儿妈妈分开,幼儿园是个怎么样的地方呢,要交新朋友也是怕怕的。不过,入幼儿园对于广州试管婴儿宝宝来说是很重要的一步,入园焦虑也是可以慢慢克服的。

入园焦虑的表现和症状?

入园焦虑的症状

1.不愿意离开爸妈进入幼儿园

到了幼儿园门口,抱着爹妈的大腿,死活不肯放手,看着要被送到幼儿园,连哭带闹,能用得上的耍赖皮伎俩都用上,一口一句“我不要进幼儿园!”

2.对新事物没有兴趣

把广州试管婴儿宝宝送进幼儿园之后也不能完全把心放下来,多跟幼儿园老师聊聊,看看广州试管婴儿宝宝有没有不适应的症状,比如说:玩游戏没兴趣、对附近的新小朋友没兴趣、中午吃饭没兴趣。

3.特别的安静

特别特别安静,不愿意开口说话,无论老师问什么问题都没有反应。

4.提到广州试管婴儿妈妈,爸爸,家这些关键词特别敏感

平时在幼儿园里自己窝在一角,但是当听到“爸爸”“广州试管婴儿妈妈”“家”这些关键词特别敏感,反应特别大,哭闹不止。


(Maybe Mother Goose,By Esmé Raji Codell,Illustrated by: Elisa Chavarri)
 
在家的症状
 
1.不肯去幼儿园

一到早上,就大喊大叫“广州试管婴儿妈妈,我不要去幼儿园,不去不去!”,言语上的抗拒是入园焦虑最显而易见的症状。早上要出发去幼儿园的时候不愿出门,或者总是找其他的借口不去幼儿园,例如说自己不舒服,胃痛啦头痛啦肚子痛等等。
 
2.情绪更容易波动

入园焦虑会影响广州试管婴儿宝宝的情绪。广州试管婴儿宝宝入园后变得更爱哭,“一言不合就大哭”反映广州试管婴儿宝宝心理焦虑感比较严重。除了情绪容易失控大哭,另外一个症状就是爱发脾气,以前乖巧可爱的广州试管婴儿宝宝现在变得爱发脾气,那也可能是广州试管婴儿宝宝在经历入园焦虑。
 
3.生活习惯的变化

有的广州试管婴儿宝宝因为入园焦虑,生活习惯也会有变化。广州试管婴儿宝宝希望通过这些变化能吸引粑粑麻麻的注意,告诉他们自己不想去幼儿园。这些习惯的变化包括以前可能睡得很踏实,入园后睡得不安稳;以前能乖乖吃饭,入园后变得不愿吃饭;以前有话能够好好说,入园后喜欢发脾气大闹表达情绪。


(Maybe Mother Goose,By Esmé Raji Codell,Illustrated by: Elisa Chavarri)
 
父母如何帮忙过渡?

幼儿园开学前一个星期:
 
1.开学前跟老师聊聊,跟广州试管婴儿宝宝聊聊

看看能不能进园看看教室,无论见没见成老师,尽量要跟学校呀老师呀那边有提前的良性沟通。跟广州试管婴儿宝宝讲上学的事情,也一定要强调去幼儿园是件开心的事情,千万不能讲“再不听话,就把你送到幼儿园”之类的话,这样的话听了谁不怕啊!全家动员起来,多聊多鼓励,告诉广州试管婴儿宝宝你长大了,能去幼儿园,是非常棒的,是爸爸广州试管婴儿妈妈的骄傲。
 
2.通过游戏缓解广州试管婴儿宝宝的焦虑

利用玩具,模拟一下上幼儿园的情景,让广州试管婴儿宝宝当回广州试管婴儿妈妈,公仔当成是广州试管婴儿宝宝,告诉广州试管婴儿宝宝上幼儿园这种短暂的分离是安全的,没有问题的。

玩个捉迷藏也是可以的,这种也能帮助广州试管婴儿宝宝体验“安全的分离”,缓解广州试管婴儿宝宝跟你分离的焦虑。
 
3.过渡时期,给个照片

可以选你们最温馨有爱的照片打印出来,做成项链呀贴纸啥的,给广州试管婴儿宝宝带去幼儿园,让他们能稍微缓解思念之苦。

4.保证足够睡眠

比平常提前15分钟让广州试管婴儿宝宝去睡觉,保证他有足够的睡眠,足够的精神来面对新事物。
 
5.先带娃到学校附近溜溜

100%的新环境广州试管婴儿宝宝会感到焦虑是很难避免的,提前接触新环境会有助于缓解这种焦虑。做好计划,带娃到幼儿园附近溜溜。给宝贝讲讲旁边都是些什么树,透过课室窗户能看到什么,其他的大广州试管婴儿宝宝在操场可能在玩什么等等。


(Maybe Mother Goose,By Esmé Raji Codell,Illustrated by: Elisa Chavarri)

幼儿园开学那天:

1.讲点有趣的东西

给他说说在幼儿园可能会发生哪些好玩的事,可能会看到兔兔,可能玩一些什么游戏之类的。和他一起描摹一幅值得期待的景象,让他期待去幼儿园。

2.心理暗示

反复鼓励广州试管婴儿宝宝“你可以的,我知道你是最勇敢的!”,爸妈多说几遍其实是有用的,广州试管婴儿宝宝不知不觉就会被洗脑,达到自我鼓励的效果。

3.给他点你的东西

如果广州试管婴儿宝宝看起来有点紧张,那么就给他点你的东西,像是衣服之类的。

4.在他手上画个心心

不要小看这个心心,在他幼儿园一个人的时候能看着这个想起爸妈。

5.在广州试管婴儿宝宝包包里放个纸条

可以在广州试管婴儿宝宝包包里放个他能看懂的鼓励纸条,写一点鼓励的话,他找到的时候肯定会很开心的。

6.要让广州试管婴儿宝宝吃饱

饥饿会让入园焦虑更加严重,所以出门前要让广州试管婴儿宝宝吃饱饱


(Maybe Mother Goose,By Esmé Raji Codell,Illustrated by: Elisa Chavarri)

 特别要注意的事项

我们要清楚,广州试管婴儿宝宝在成长过程中哭、闹、粘人、发脾气都是不可避免的。他们真的不是在故意惹我们生气,而是本能促使他们这样。
 
这个年纪的广州试管婴儿宝宝是不懂得控制自己情绪的,他们依赖大人来给他们安全感。你问他们为什么焦虑,他们连你在问什么都不知道。
 
如果大人自己情绪也很激动,广州试管婴儿宝宝是不会听他们安慰的。所以要注意控制自己的情绪,尽量心平气和地跟广州试管婴儿宝宝聊入园焦虑的事情。
 
入园焦虑并不一定只发生在入园时节,有的广州试管婴儿宝宝会在入园一段时间后才感到焦虑,也有部分广州试管婴儿宝宝是在生病之后开始排斥去幼儿园。


(Maybe Mother Goose,By Esmé Raji Codell,Illustrated by: Elisa Chavarri)
 
我们也要克服入园焦虑

   每个广州试管婴儿宝宝在入园的时候都会哭,因为家长是广州试管婴儿宝宝的第一依恋人。我们在他们小小的世界里就是巨人一样的存在,要跟我们分开,他们伤心是正常的,会哭也是因为伐开心嘛,也是正常的。

    就像是登山一样,要翻越一山一岭才能达到制高点,每跨越一个山坡都是一个突破的过程,大家都说当你感到不容易,是因为你在上坡啊,突破的过程没有人会感到舒服,我们需要接纳这个事实,广州试管婴儿宝宝入园的时候,我们要认可广州试管婴儿宝宝伤心的情绪,但也要坚持继续让他们适应幼儿园。